Aims Set🎯

Sunday, April 5

오늘도 종빈이와 러닝을 잘 마쳤다. 랩에 마라톤을 뛴 사람들이 많은데, 내 저번주까지의 기록을 보고는 냉철하게 수준에 비해 너무 높은 강도(심박수)로 달리는 것일 수도 있다고 말해줘서 우리 둘 다 오늘은 훨씬 더 여유롭게 뛰어봤다. 아무래도 마일당 1분 30초 가까이 속도를 줄이니 훨씬 수월하게 완주할 수 있었다. 일단 이렇게 half 거리까지 쭉 늘리고 평일에 훈련을 병행해서 속도를 점차 안정적으로 올려보려 한다💪 밤에 Bill과 미팅이 있어서(정말 내 두 PI는 어딜 가서도 쉽게 만날 수 없는 사람들일 거다… 감사하다) 오후에는 자료를 준비하고 An과 함께 머리를 하러 갔다(벌써 4주가 지났다니?). An도 최근에 이것저것 주제를 수정하느라 고생이 많은데, 저번에 말했다시피 둘이 겹치는 부분이 좀 있어서 서로 오고가며(미용실 안에서도) 아주 열심히 얘기했다 ㅎㅎ… 잘 풀릴 거라 믿는다. 저녁으로는 미용실 디자이너분의 추천을 받아 Taishan Cuisine (781 Broadway, San Francisco, CA 94133)에 방문했는데 오, 좋았다! 저 claypot rice이 특히 좋았다. 요즘에는 조금 살짝 눈을 더 낮춰서 Google Maps 3점 후반대까지 시도해봐도 좋을 것 같다는 생각을 한다 ㅋㅋ 미팅은 잘 끝났고, Bill이 정말 고맙게도 직접 calculation을 해줬다. 다만 역시 칠판 없이 Zoom으로 천천히 하나씩 살펴보기는 쉽지 않아서, 이제 다다음주에 SF로 오신다고 하니 그때 날을 잡아 얘기하기로 했다. 그래도 드디어 specific aim을 확정지어서, 내일 후딱 써버리고 교수님들에게 보낸 뒤 commitee 분들도 한 번씩은 또 보려고 한다. 드디어…🥹

I finished another run with Jongbin. There are a lot of marathon runners in the lab, and after looking at my logs from last week, they pointed out that I might have been running at an intensity that is too high for my current level, especially in terms of heart rate. So today we both tried running much more comfortably. Cutting my pace by nearly 1 minute 30 seconds per mile made it much easier to finish. For now, I want to keep extending the long run until I reach half-marathon distance, and then gradually raise my speed more steadily by adding weekday training. I had a meeting with Bill at night (honestly, my two PIs are not people you can easily meet anywhere. I am grateful), so I spent the afternoon preparing materials and then went to get a haircut with An (has it already been four weeks?). An has also been struggling with revisions and changes to his project, and as I said before, we have some overlap, so we talked a lot back and forth, even during the haircut. I believe it will work out. For dinner, based on our stylist’s recommendation, I went to Taishan Cuisine (781 Broadway, San Francisco, CA 94133), and it was good. The claypot rice was especially great. These days I have been thinking it might be fine to lower my standards a bit and try places in the high 3s on Google Maps too. The meeting went well, and Bill kindly did the calculation himself. Still, without a whiteboard it is not easy to go through everything step by step over Zoom, so since he will be back in SF in about two weeks, we decided to set a date to talk then. But we finally locked in the specific aims, so tomorrow I will write them up quickly, send them to my professors, and then meet with each committee member at least once. Finally🥹

Monday, April 6

랩미팅만 간단하게 참석하고, specific aim page를 쓰는 데 시간을 쏟았다. 저녁에 Kevan과 Bill에게 보낼 수 있었고, 피드백을 바로 잘 받아서 바로 committee에게 메일을 드렸다. 최근에 뵈었던 두분은 사실 전체적으로 방향에 만족하는 것 같아서 근래 업데이트를 거의 못했던 나머지 두 분을 하루빨리 보고 의견을 물어야 한다!

I only briefly attended the lab meeting and then focused on writing the specific aims page. By the evening, I was able to send it to Kevan and Bill, got feedback quickly, and then emailed the committee right away. The two committee members I met recently seemed generally satisfied with the overall direction, so I really need to meet the other two soon, since I have barely updated them lately, and ask for their thoughts.

Tuesday, April 7

사실 바로 내일 Shokat Lab에서 practice qual이 있어서 오늘 Maggie와 미팅 이후에는 밤늦게까지 board 준비를 했다. 와… 칠판에 직접 적어보려니 생각보다 더 쉽지 않았는데 일단 어떻게는 열심히 다 채우긴 했고, 내일 3시에 발표라 오전부터 쭉 시간을 써서 더 다듬어보려 한다. 그래도 신기하면서 다행인 것은 지금 영어가 안 될까 봐 걱정이 심하게 되지는 않는다는 것. 맨 처음 new student orientation 때 해야 했었던 15분 남짓의 chalk talk이 지금 2시간짜리 것보다 훨씬 부담이 되었던 것 같다 ㅎㅎ 물론 내가 지금 발표하는 건 내가 lab member 중에 가장 많이 생각하고 고민했음이 확실하기에 그런 걸 수도.

Since I have a practice qual in the Shokat Lab tomorrow, after my meeting with Maggie I stayed up late preparing my board. Writing it out on an actual chalkboard was harder than I expected, but I did manage to fill everything in. My talk is at 3 p.m. tomorrow, so I plan to spend the whole morning refining it. One surprising and reassuring thing is that I am not panicking about my English not being good enough. The first chalk talk I had to do at new student orientation, which was only about 15 minutes, felt way more stressful than this two-hour one. That might also be because this is something I have thought about and worried over more than anyone else in the lab.

Wednesday, April 8

잘 끝났다… 피드백까지 두시간 반 정도 걸렸는데, 다행히 뭐 너무 못했다거나 그런 부분은 없었던 것 같다. 다만 역시 내 걱정대로 한참동안 고민하고도 답이 명확하게 나오지 않았던 부분에 대해서 질문이 여지없이 들어왔고, 어떻게든 방어는 했지만 좀 찝찝하긴 했다. 솔직히 말하자면 지금 막 aim1이 마음에 들어서 당장 하고 싶은 그런 느낌은 아니다… 다만 한달동안 이리저리 부딪혀가며 어떻게든 바꾼 거라 지금 또 바꿀 여력은 전혀 없고, 자격시험을 통과한 뒤 다시 한 번 진지하게 평가해야 할 것 같다는 생각은 들었다. 거의 파김치가 되었지만 내일 Huang lab에서 발표가 있어서 자료를 만들고 조금 늦게서야 잠에 들었다.

It went well. The presentation plus feedback session took about two and a half hours, and fortunately it did not feel like I did terribly. Still, as I worried, I got direct questions about the parts I had thought about for a long time but still do not have a clear answer to. I defended as best as I could, but it still felt a bit unresolved. Honestly, Aim 1 is not something I am excited to start immediately. But after spending a month pushing and reshaping it through trial and error, I have no capacity to change it again right now. I think I will need to reevaluate it seriously after I pass the qualifying exam. I was exhausted, but since I have a talk in the Huang lab tomorrow, I made the slides and went to bed late.

Thursday, April 9

화요일에 Maggie와 의논하면서 생긴 idea를 Kevan에게 공유했고(aim1을 어떻게 조금 손보면 좋을지 ㅎㅎ 물론 qualifying exam 이후에), 오후에 발표도 잘 마쳤다. 놀랍게도 잘하면 바로 paper의 시작점이 될 수도 있다고 의견들을 많이 받아서 collaboration은 당장 속도를 내서 진행해보려고 한다. 이게 내가 실험을 당장 해야하는 게 아니고 지금까지 해왔던 데이터를 정리해서 전달하면 다른 랩에서 이어서 할 수 있는 유형의 연구라 부담도 없고 좋다!

I shared with Kevan an idea that came up while I was talking with Maggie on Tuesday (about how I might tweak Aim 1 a bit, after the qualifying exam for sure), and I also finished my presentation this afternoon. Surprisingly, I got a lot of feedback that this could even become the starting point of a paper, so I want to move quickly and start the collaboration right away. The nice part is that I do not need to run new experiments immediately. I can organize and hand off the data I already have, and another lab can take it from there, so it feels low-burden in a good way.

Friday, April 10

오전 수업 전에 Kevan을 만나 수요일 발표 이후 받았던 피드백들을 같이 의논해보았다. 다행히 지금부터는 진짜 크게 바꿀 건 없을 것 같다(적어도 시험 전까지는). 이제 full proposal을 빨리 쓰고 공유할 일만 남았다.. 흐 다음주에 DeGrado Lab에서 발표가 있어서 당장 이것부터 해결해야 할 것 같긴한데, 정말 타이트하게 딱 준비를 겨우 마치고 본 시험을 치룰 수 있을 것 같다. 수업이 끝나고는 종빈이와 윤서누나(종빈이랑 마찬가지로 PSPG 같은학년)와 genentech 근처의 스벅(101 Oyster Point Blvd, South San Francisco, CA 94080)에 가서 공부를 했다. 엄청 조용하고 바로 옆에 맛있는 음식점들도 붙어있고 아주 마음에 들었다. 둘 다 곧 자격시험이 얼마 남지않아서 종종 간다는데 나도 일정맞으면 오늘처럼 같이 다니기로! 집중이 잘 되었는데 사실 고백하자면 지금 당장 할 필요는 없는 일에 초집중을 해버렸다…(aim1을 어떻게 시험 뒤에 바꾸면 좋을지) 정신차리고 당장 발등에 불부터 끄자.

Before class, I met with Kevan and we talked through the feedback I got after Wednesday’s presentation. Fortunately, it seems like there is nothing major I need to change from this point, at least not before the exam. Now I just need to write the full proposal quickly and share it. Next week I also have a presentation in the DeGrado lab, so I probably need to deal with that first, and then I will barely manage to finish preparation right in time for the real exam. After class, I studied with Jongbin and Yoonseo (she is also PSPG, same year as Jongbin) at the Starbucks near Genentech (101 Oyster Point Blvd, South San Francisco, CA 94080). It was very quiet, and there are good restaurants right next door, so I really liked it. Since both of them have their quals coming up soon, they go there often, and I decided to join them when my schedule matches. I focused well, but to be honest I got hyper-focused on something I do not need to do right now, namely how I might change Aim 1 after the exam. I need to get it together and put out the fire that is right in front of me first.

Saturday, April 11

벌써 다섯번째 long run. 비가 축축하게 와서 밖에서 얼마 못뛰고 Gym으로 가서 7 miles 정도 뛰고 비가 그쳐서 다시 밖에서 9 miles까지 채웠다. 아니 분명 treadmill에서 9분 초반대로 뛰었는데 왜 apple watch에는 10분 30초대로 뜨는가…? 뭐 공기저항이나 이런걸 생각하면 이게 맞을수도 있지만 뭔가 억울하다😳 여튼 살면서 15km에 가까운 거리를 뛰어볼거라고 생각해본적이 없는데 half를 뛰게되면 어떤 기분일지 궁금하다. 솔직하게는 full에 도전하고 싶지는 않은게, 러닝이 주는 효과에 비해서 관절 등에 주는 악영향이 더 커질 것 같다는 생각(half도 솔직히..? ㅎㅎ). 물론 아주 천천히 본인의 수준에 맞게 뛰면 된다지만 대회는 기록을 위한것도 있으니 무리를 안할수도 없고 허허.. 이제는 확실하게 방향을 잡고 해야하는것들이 딱 정해져서 오랜만에 너무도 많이 밀린 블로그를 천천히 써나갔다. 거의 4-5주 가까이 밀렸는데 회고를 하다보니 참 한달 동안 적잖은 마음고생하면서도 그래도 어찌어찌 잘 버텨냈다는 생각이 들고, 내가 있는 환경에 다시 한 번 감사하게 됐다. 시험까지 힘내봐야지.

This was already our fifth long run. It was drizzly, so we could not run much outside at first. We went to the gym and ran about 7 miles. Then the rain stopped, so we went back out and ran another 2 miles to make it 9. But seriously, I was running in the low 9-minute range on the treadmill, so why does my Apple Watch show something like 10:30 per mile? Maybe if you account for air resistance and all that, it could make sense, but it still feels unfair. I never thought I would run close to 15 km in my life, so I am curious what it will feel like to actually run a half. Honestly, I do not want to attempt a full marathon, because I feel like the negative impact on joints and similar things would start to outweigh the benefits of running (and honestly, even the half, maybe😅). Of course, you can run slowly at your own level, but a race is also about time, so it is hard not to push. Now I finally have a clear direction and clear tasks to do, so for the first time in a while I slowly started writing the blog posts that I have been extremely behind on. I was behind by almost four to five weeks, and as I looked back, I realized that I went through a lot emotionally over the past month but still somehow held on. It made me feel grateful again for the environment I am in. I just need to hang in there until the exam.